为进一步推进南昌县中小学心理健康教育工作高质量发展，提升心理教师课堂教学与专业实践能力，2026 年 4 月 7 日，由南昌县教师发展中心、南昌县心理健康教学研究基地主办，南昌县莲塘第六学校承办的南昌县中小学心理健康教育 2025-2026 学年度下学期第一期研训活动顺利开展。
本次研训以情绪管理、人际边界为核心主题，两节优质心理公开课立足不同学段特点，设计精巧、生动实用，为全体教师呈现了高质量的心育课堂。
振兴路小学陈阳老师带来低年级心理课《我的情绪小精灵》。课堂以童趣化设计为核心，将开心、伤心、生气、害怕等抽象情绪转化为可感知、可对话的 “情绪小精灵”，借助具身认知、情绪外化技术，引导学生识别情绪、表达情绪。
课堂融入 “因为…… 所以……” 魔法句，巧妙渗透情绪 ABC 理论，并通过深呼吸、自我拥抱、安静静心等实用方法，帮助学生构建情绪调节策略，真正实现低段心育有温度、有趣味、有实效。
蒋巷第二中学赵璇老师展示高学段心理课《守护边界》。本课直击学生人际交往 “隐形痛点”，以 “人际气泡” 为切入点，引导学生认识物质边界、观点边界、隐私边界、情感边界。
课堂设置 “人际舒适度计量器”“为边界守护者转身”“守护动作设计” 等沉浸式体验活动，让学生在真实情境中学会觉察边界、明确拒绝、守护自我，课堂真实、生动、有共鸣。
课例展示结束后，南昌县教师发展中心、莲塘二中戴媛老师对两节课进行专业点评与活动总结。
戴媛老师充分肯定两节公开课的亮点与价值：《我的情绪小精灵》童趣温暖、方法落地，实现情绪认知与策略构建的统一；《守护边界》选题精准、理论巧用，让学生在体验中获得真实成长。同时，戴老师围绕表达性艺术治疗在心理课堂的运用，从教学理念、活动设计、学生生成、专业提升等方面提出指导建议，为我县心理健康教育课堂教学指明方向。
此次研训活动搭建了学习、交流、成长的专业平台，既展示了我县心理教师的教学风采，也推动了心育课堂的优化与创新。
未来，南昌县将持续深耕心理健康教育，以研促教、以教促长，不断提升心育工作专业化、规范化、实效化水平，用专业与爱守护学生心灵成长，为全县青少年健康成长筑牢坚实的心育防线。