为增强师生爱眼护眼意识，养成良好用眼习惯，切实做好学生的防近视工作，让他们拥有一个“睛”彩的“瞳”年、光明的未来，南昌县洪亿学校春季学期开展了一系列丰富多彩的爱眼护眼宣传活动。

眼保健操常态化

每天的眼保健操时间，校园里响起熟悉的音乐，同学们端坐在座位上，认真按照节奏，找准穴位，闭眼、按压、揉动，每一个动作都一丝不苟，“护眼小卫士”入班巡视，做好监督。眼保健操就像一场给眼睛的 “按摩盛宴”，通过对眼部穴位的按摩，缓解眼部疲劳，让眼睛得到充分放松。

沐浴阳光，活力绽放

阳光体育大课间更是活力满满！同学们走出教室，奔向操场，或跳绳、或跑步、或打排球，尽情享受阳光与运动的快乐。在阳光下活动，不仅能增强体质，还能让眼睛充分接触自然光线，预防近视，为眼睛注入满满的 “能量” ！

科学监测，护航视力健康

学校定期开展视力筛查，专业的医护人员为同学们进行细致的视力检查，用科学的方法为每一双眼睛 “把脉”。同时，为每位学生建立视力健康档案，一人一档，详细记录视力变化情况，就像为眼睛建立了专属的 “健康日记”。

专题直播，专家答疑解惑

学校还组织学生观看近视防控专题直播，专家医生们深入浅出地讲解近视的成因、危害以及预防方法，让同学们对近视防控有了更深入的了解，学习到许多实用的护眼小妙招。

分年级特色活动，爱眼趣味十足

一二年级的小朋友们用轻粘土制作眼球模型，一双双稚嫩的小手发挥无限创意，将不同颜色的轻粘土、彩纸揉捏、塑形，不一会儿，一个个形象逼真的眼球模型就诞生了。在制作过程中，孩子们不仅了解了眼球的结构，更直观地认识到眼睛的奇妙，激发了他们保护眼睛的意识。

三四年级的同学们拿起画笔，绘制出一幅幅精美的爱眼护眼手抄报。他们用绚丽的色彩、生动的图案和富有感染力的文字，展现出对爱眼护眼的理解和感悟。

五六年级开展了 “假如我失去了光明” 体验活动。同学们蒙住双眼，在黑暗中尝试完成写字、走路、等日常活动。一开始，大家跌跌撞撞，行动艰难，真切体会到失去光明后的不便与无助。

初中部各年级开展了近视防控主题班会，同学们围绕近视的危害、预防措施等话题展开热烈讨论。有的同学分享自己的护眼经历，有的通过情景剧表演展示不良用眼习惯的后果，还有的制作了精美的 PPT，向大家普及科学用眼知识。

这些丰富多彩的爱眼护眼系列活动，让爱眼护眼的种子在每一位同学心中生根发芽。希望同学们能将学到的护眼知识运用到日常生活中，养成良好的用眼习惯，共同守护我们的 “心灵之窗”，拥抱一个清晰明亮的 “睛” 彩世界！