2026年6月5日，一场以“面对家长投诉与非理性期望的心理调适”为主题的心理健康教育培训在南昌县向塘第二中学多媒体顺利举行。本次培训面向全体教师，聚焦当前家校沟通中的现实困境，旨在提升教师心理韧性，赋能专业成长。

随着家长维权意识增强，不实投诉、琐碎举报等现象时有发生，给教师带来较大的情绪负荷与职业压力。培训中，主讲人从“现状与背景——我们正在面对什么”切入，结合真实数据与案例，剖析了投诉扩大化对教师心理的多重影响，并深入解读家长行为背后的焦虑、认知偏差与情感投射等心理动因。

在“心理调适策略”环节，教师们学习了认知重构、情绪调节、边界设定与能量管理等实用方法，逐步建立起从“我被针对”到“我能应对”的积极心态。培训还系统梳理了与家长沟通的实用策略，强调“共情优先、先处理情绪”的核心原则，并介绍了学校在制度支持与权益保障方面的具体措施。

此次培训不仅是一次心理疏导，更是一次职业信念的重塑。学校将持续完善教师心理健康支持体系，营造“敢管、善教、有爱”的教育生态，让每一位教师在守护学生成长的同时，也能被温柔以待。