天津青年社会组织云端
为甘肃清水县青少年开展心理减压团辅活动

为落实深化东西部协作，发挥12355青少年综合服务台、青联“希望小屋”等共青团阵地作用，服务甘肃地区青少年心理健康发展，进而将“悦”读计划-东西部协作志愿服务项目落到实处。3月19日，在天津河北区、甘肃清水县两地团委的大力支持下，天津市北洋青少年创新发展服务中心组织专业心理咨询师、青年志愿者代表在云端平台为清水县六中高一全体师生开展线上心理健康团辅活动，800余名师生共同参加了此次活动。

一、心理团辅小课堂

活动中，国家二级心理咨询师林老师以一本心理图书为切入点，远程为甘肃的同学们普及情绪的来源、类型以及如何识别和表达自己的情绪等几方面的知识。随后，通过开展音乐疗愈、思维泡泡、绘出你和他等破冰心理团辅活动，网络另一端的青少年迅速升温，陌生全消，互动氛围轻松融洽。

破冰活动

接下来，由老师带领青年志愿者和远在甘肃的高中学子跨越地域限制，共同学习日常减压小技巧，老师用游戏和互动等通俗易懂的方式教授大家正视压力，宣泄压力，解决压力的方式方法，孩子们学得轻松愉快，欢声笑语通过云端从陇山西南传递到海河之北，大家的心紧紧贴在一起。

二、津甘共读一本书

推荐“悦”读计划优质书目

活动尾声，老师还为广大青少年推荐关于心理健康知识的书籍，告诉大家阅读最能沉淀自己，寻到心灵慰藉。鼓励大家要通过阅读来拓宽视野，放松心情同时提升自己。

三、青年志愿者寄语

活动最后，来自天津师范大学、天津职业大学等的大学生志愿者们通过谈高考感受向已经步入高中“学弟学妹”们分享学习经验，并送上真挚祝福。

学习面前，心态最重要，希望大家都能轻松上阵，保持良好心态，我在天津为大家加油！--青年志愿者小闫。

高中的学习让我懂得越拼搏越有趣，希望学弟学妹们保持积极心态，大学来天津，我们等你！--青年志愿者小刘。

此次活动虽然告一段落，但我们的东西部协作志愿服务一直是进行时。未来，中心将继续在各级团委的指导下，深化与甘肃地区相关单位的合作交流，发挥中心资源优势，服务甘肃地区青少年在心理健康方面的需求，推动公益活动的常态化开展，为两地青少年提供一个健康、积极的成长环境。共同探索东西部“心灵共富”新路径，绘就新时代津甘联动新画卷！