携手助力学考，共筑青春梦想

——吉安八中教育集团韶山路校区召开学考家长心理调适专题讲座

为缓解家长们的心理压力，更好支持孩子们的备考，5月28日，国家二级心理咨询师李华贞老师到吉安市第八中学开展学考家长心理调适专题讲座。

李老师以丰富的理论知识、生动的讲解、精彩的互动一步步地引导家长了解孩子们的心声，明确他们的压力源，并帮助家长们学会正确与孩子交流互动，缓解与调节焦虑情绪。最后还提出了五点建议：一是摆正心态，稳定情绪；二是营造良好的家庭氛围；三是关注孩子的情绪；四是少说话，多提供优质服务；五是多给孩子积极正向暗示。讲座过程中，李老师还分享了一些心理解压小技巧，带领家长们一起进行放松训练，帮助大家科学释放压力。

讲座结束后，家长们纷纷表示，此次心理讲座非常及时、丰富且接“地气”，实用性很强，对考前家长的心理调适解压有很大的帮助，让他们受益匪浅，有更强的信心“赢”战学考。 (刘晓娟  谢乐明)